Yoga auf dem Stuhl zum Kennenlernen

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Themenfoto: Yoga - Quelle: Pixabay

Außensprechstunde des Seniorenbüros am 16. März beim Deutschen Roten Kreuz

Langenhagen (pm). Regelmäßig bietet das städtische Seniorenbüro Außensprechstunden an verschiedenen Orten an. Dieses Mal findet der Termin am Donnerstag, 16. Januar, beim Deutschen Roten Kreuz (DRK) in der Kastanienallee 10 statt. In der Zeit von 10 bis 12 Uhr berät die Mitarbeiterin des Seniorenbüros, Christine Ebers, ältere Menschen, ihre Angehörigen und Interessierte über Möglichkeiten der Unterstützung sowie die jeweiligen Unterschiede der Hilfsangebot

Ergänzt wird die Sprechstunde durch ein besonderes Angebot. In der Zeit von 11.30 – 12.15 Uhr können Interessierte kostenlos Yoga auf dem Stuhl kennenlernen. Durch die Übungen führt Eva Bender, Erste Stadträtin und Sozialdezernentin der Stadt Langenhagen sowie Yogalehrerin. Yoga beinhaltet Bewegungs-, Achtsamkeits-, Atem- und Entspannungsübungen. Mit Hilfsmitteln, wie einem Stuhl, ist Yoga auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen gut geeignet und kann außerdem bis ins hohe Alter praktiziert werden.

Die Außensprechstunde des Seniorenbüros bietet die Möglichkeit sich rund um das Alter(n), z. B. Wohnen im Alter, Hilfe und Pflege, Finanzielle Hilfen, Freizeit und Vorsorge zu informieren zu lassen beziehungsweise mit den Mitarbeitenden des Mehrgenerationenhauses ins Gespräch zu kommen und sich über die dortigen Angebote zu informieren.

Da auf eine Voranmeldung für diesen Termin bewusst verzichtet wird, kann es zu Wartezeiten kommen!

Das kommunale Seniorenbüro versteht sich als Anlaufstation mit Lotsenfunktion in dem vielschichtigen Markt an Angeboten und Hilfen für ältere Menschen und Hilfesuchende.

Hinweis:

Interessierte erreichen das Seniorenbüro persönlich montags bis donnerstags in der Zeit von 9 bis 14 Uhr unter der Telefonnummer 0511 7307-9323.