Seminar stärkt Selbstvertrauen und innere Kraft
Langenhagen (pm/redk). Wer seine persönlichen Stärken gezielter einsetzen, Veränderungen selbstbestimmt gestalten und auch in stressigen Situationen handlungsfähig bleiben möchte, hat am 16. und 17. Mai 2025 die Gelegenheit dazu: Die VHS Langenhagen lädt zu einem besonderen Wochenendseminar unter dem Titel „Entdecken Sie Ihre inneren Ressourcen“ ein.
In der zweitägigen Veranstaltung erhalten Teilnehmende Impulse zur Persönlichkeitsentwicklung kombiniert mit praktischen Entspannungsübungen. Ziel ist es, die eigene Resilienz zu stärken und mehr Klarheit im Umgang mit Herausforderungen zu gewinnen.
Am Freitagabend dreht sich alles um das Erkennen und Reflektieren eigener Stärken. Eine geführte Traumreise zur Entspannung bildet den Ausklang des Tages. Der Samstag beginnt mit einer sanften Yoga-Einheit zum Ankommen und Loslassen. Anschließend beschäftigen sich die Teilnehmenden mit inneren Widerständen gegenüber Veränderungen und erlernen Strategien für mehr Handlungsfähigkeit und Entscheidungsfreude in belastenden Situationen.
Das Seminar richtet sich an alle, die ihre persönliche Entwicklung aktiv gestalten möchten – ganz gleich, ob im privaten oder beruflichen Kontext.
Termin: Freitag, 16.05.2025, 18:00–21:15 Uhr und Samstag, 17.05.2025, 10:00–17:15 Uhr
Ort: VHS Langenhagen, Bildungszentrum im Eichenpark
Kosten: 66,00 €
Anmeldungen sind möglich über die Website www.vhs-langenhagen.de, per E-Mail an info@vhs-langenhagen.de oder telefonisch unter 0511 7307 4303.