E-Book und Lernprogramme sollen Bevölkerung besser auf große Hitze vorbereiten
Hannover. Angesichts zunehmender Hitzewellen stellen die Johanniter in Hannover kostenlose Informations- und Lernangebote zum Thema Hitzeschutz bereit. Mit einem neuen E-Book und ergänzenden E-Learning-Formaten wollen sie Bürgerinnen und Bürger für gesundheitliche Risiken sensibilisieren und konkrete Hilfe zur Prävention, Resilienz und Ersten Hilfe bei Hitze geben.
Hitze als wachsende Gesundheitsgefahr
Heiße Tage mit Temperaturen über 28 Grad gehören inzwischen regelmäßig zum Sommeralltag. Diese Wetterlagen stellen längst nicht mehr nur für besonders vulnerable Gruppen wie Kinder, Seniorinnen und Senioren, Schwangere oder chronisch Erkrankte ein Risiko dar. Auch gesunde Menschen können durch Hitzeerschöpfung oder Hitzschlag in lebensbedrohliche Situationen geraten.
Vor diesem Hintergrund sehen die Johanniter das Thema Hitze-Prävention als wichtigen Baustein zur Stärkung der Selbsthilfefähigkeit und gesundheitlichen Resilienz in der Bevölkerung.
Kostenloses E-Book bündelt praxisnahe Tipps
Mit dem neuen kostenfreien E-Book „Hitzeschutz“ bietet die Johanniter-Unfall-Hilfe e.V. umfassende und verständlich aufbereitete Informationen zur Hitzevorsorge. Das Angebot richtet sich bewusst an alle Bevölkerungsgruppen und soll helfen, Risiken frühzeitig zu erkennen und richtig zu handeln.
Ergänzt wird das E-Book durch weitere Bildungsangebote wie interaktive E-Learnings, Broschüren und Hinweise zur Ersten Hilfe. Thematisiert werden unter anderem geeignete Ernährung an heißen Tagen sowie der Umgang mit Medikamenten bei hohen Temperaturen.
Interaktives Lernen zur Hitze-Prävention
Zusätzlich steht der kostenlose Online-Kurs „Gut durch Hitzewellen kommen“ zur Verfügung. Unter dem Motto „Vorbeugen ist Gold, Erste Hilfe ist Silber“ können Teilnehmende ihr Wissen zur Hitze-Prävention überprüfen und erweitern.
Eine interaktive Checkliste im Serviceteil ermöglicht es, die eigene Vorbereitung in den eigenen vier Wänden zu überprüfen. Für besonders gefährdete Gruppen – darunter Kinder, Schwangere, ältere Menschen, chronisch Erkrankte oder bestimmte Berufsgruppen – gibt es vertiefende Hinweise und Empfehlungen.
Grundlegende Tipps für heiße Tage
Die Johanniter geben unter anderem folgende Hinweise für den Umgang mit großer Hitze:
- Verhalten bei Hitze: Anstrengende Tätigkeiten möglichst vermeiden, kühle und schattige Orte aufsuchen und über den Tag verteilt zwei bis drei Liter Flüssigkeit wie Wasser oder ungesüßten Tee trinken.
- Körperschutz: Für Abkühlung sorgen, luftige Kleidung tragen, eine Kopfbedeckung mit Nackenschutz nutzen und Sonnencreme mit ausreichendem Lichtschutzfaktor verwenden.
- Erste Hilfe: Symptome wie Erbrechen, Bewusstseinstrübung, Teilnahmslosigkeit, Bewusstlosigkeit oder Kreislaufkollaps können auf einen lebensbedrohlichen Hitzschlag hinweisen. Betroffene sollten in kühle, schattige Räume gebracht, mit erhöhtem Oberkörper gelagert und umgehend der Rettungsdienst über die 112 alarmiert oder ärztliche Hilfe aufgesucht werden.
Weitere Informationen online verfügbar
Alle Angebote zur Hitze-Prävention sind online abrufbar:
- Kostenloses E-Book „Hitzeschutz“:
Hitzeschutz E-Book - Kostenloses E-Learning „Gut durch Hitzewellen kommen“:
E-Learning Hitzewellen - Online-Magazin „acht“ mit Hitze-Tipps:
Johanniter Online-Magazin acht
Einordnung
Mit zunehmenden Extremwetterlagen gewinnt Hitzeschutz als Bestandteil der Gesundheitsvorsorge weiter an Bedeutung. Niedrigschwellige, kostenlose Informationsangebote können dazu beitragen, gesundheitliche Notlagen zu vermeiden und die Bevölkerung besser auf heiße Sommer vorzubereiten.
