VHS Langenhagen: Grundlagen der Meditation

Meditation
Themenbild: Meditation - Quelle: Pixabay

Meditation für Einsteiger

Veranstaltungshinweis

Langenhagen (pm). In unserem Alltag vergessen viele sich eine Auszeit zu nehmen, um sich zu entspannen und wieder ganz bei sich zu sein. In der Meditation finden Menschen Stille und Entspannung! Die VHS Langenhagen bietet an vier Mittwochabenden die Möglichkeit in die Grundlagen der Meditation einzusteigen und Übungen zu erlernen, die dann zu Hause durchgeführt werden können. Sie erhalten hilfreiche Anregungen, um das Erlernte in Ihren Alltag zu integrieren und so einen nachhaltigen Einfluss auf Ihr Wohlbefinden zu erreichen.

Meditation zum Einsteigen: 4x mittwochs ab 19.04.23 von 17.45 bis 19.30 Uhr im Bildungszentrum im Eichenpark.

Anmeldungen: persönlich in den Geschäftsstellen der Volkshochschule oder per e-mail (info@vhs-langenhagen.de), weitere Informationen im Programmheft oder unter www.vhs-langenhagen.de oder telefonisch unter 0511/7307-9704.

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